Anotaciones de fútbol

En este caso aumentaremos la resistencia, la finalización, el regate y la defensa en inferioridad. Constará de un 2x1 en ataque, cuando acabe los defensas harán un circuito y los atacantes otro. La defensa hará el circuito de arriba que serán salto de vallas, slalom sin balón y sprint hasta el cono. Mientras que los atacantes harán salto de valla, slalom con balón y finalización a miniportería. Luego ambos pueden realizar el circuito contrario.

Se jugaba en El Madrigal el 4º puesto de La Liga entre Villareal y Atlético de Madrid . Si ganaba el Villareal se quedaba 4º empatado a puntos con la Real pero lo supera por diferencia de goles. Mientras que si ganaba el Atlético superaba en dos puntos a la Real.   Tanto Escribá como Simeone salieron con onces que proponían buen fútbol y juego de ataque.  CONSTRUCCIÓN DEL JUEGO El principio de partido fue dominado por el Villareal, triangulaciones, ataque por bandas y, con muchos detalles tácticos por parte de ambos equipos.  En la salida de balón el Villareal se colocaba en 4-1-3-2. Bruno de ancla, Trigueros con Soriano y Dos Santos por delante y tanto Jaume como Mario pasaban del mediocampo. Al juntar tanta en el medio el Villareal iniciaba presión tras pérdida y ganar todas la segundas jugadas ante la defensa del Atlético que se mostraba poco intensa. También Pato y Sansone buscaban los espacios pero siempre mantenían a alguien como referencia, ya fuese Pato,

En este ejercicio mejoraremos los desmarques al espacio y en corto, el control y la conducción. Haremos una posesión 6x6 más un comodín con cuatro miniporterías y el objetivo será meter gol entrando en las miniporterías conduciendo el balón tras dar 7 pases. Podemos aumentar la dificultad subiendo el número de pases. 

Se enfrentaban en Old Trafford el Manchester United y el Tottenham , se esperaba un partido rápido, vertical y con espacios el cuál el United podría salir beneficiado. También se preveía peleado e igualado.  Ambos salieron XI competitivos y con físico en el mediocampo. Dembélé y Wanyama por parte de los Spurs mientras que Pogba y Carrick por parte Devil. Éstos eran los onces: PRESIÓN EN TODO EL CAMPO Ya con balón el juego fue un partido muy peleado en el medio, el United estaba bien colocado en 4-1-4-1 con Ander y Pogba encima de Dembélé y Wanyama para que no pudieran sacarla con facilidad mientras que si se metían entre centrales no los seguían y era Ibra el que estaba centrales y dificultaba la salida. Además Mkhitaryan y Martial tapaban a Walker y Rose respectivamente. Una presión 1x1 en todo el campo que se continuó durante todo el partido e incomodó mucho al juego de los londinenses.  Los Spurs no plantearon gran dificultad al Manchester era más los que

Con este trabajo incrementaremos la competitividad y la posesión de balón. Será una posesión 5x5. Luego 3 jugadores de cada equipo los tendrá el equipo rival detrás de su campo, como se ve en el gráfico. Cuando uno de los dos equipos de 3 pases, recuperará a 1 jugador. Ya siendo un 6x5, el equipo de 6 jugadores tendrá que dar 4 pases mientras que el de 5 tendrá que dar 3. El juego será asi sucesivamente. Ganará el que consiga traer a todos los jugadores antes.

En este ejercicio mejoraremos la circulación con balón, el ritmo de juego y la transición defensa-ataque. Serán dos equipos, uno atacará la portería grande y el otro las dos miniporterías. El equipo que ataque la portería grande deberá circular balón y atacar por ambas bandas mientras que el que la defiende cerrará espacios interiores y hará contras cuando recupere el balón.

En la décimocuarta jornada de la Premier League se enfrentaban en el Etihad el Manchester City y el Chelsea . Era un duelo directo entre el 1º y el 3º, con una diferencia de un punto y un interesante duelo entre Pep Guardiola y Antonio Conte .  El Manchester se igualaba en la formación, salía con 3-4-3. Bravo bajo palos; Otamendi, Stones y Kolarov en defensa. Navas, Gundogan, Fernandinho y Sané en el medio. De Bruyne,Silva y Agüero en punta.  Por parte del Chelsea mantuvo su once titular pero cambiando a Matic por Cesc Fábregas.   En el principio del partido ambos mostraron que querían proponer juego, presionar arriba y complicarle el partido al rival.  El Chelsea hacía la presión muy alta dejando que Bravo la sacara para luego presionar a los centrales y obligar a jugar en largo con Agüero para que David Luiz ganara ese balón. Los Blues en campo rival se formaban en 5-2-3 para presionar a los centrales y en 5-4-1 para tapar subidas de laterales.  Por parte del Ma

En este ejercicio mejoraremos la conservación, el cambio de orientación y el 1x1. Se hará una posesión de mismos jugadores y cuando den 10 pases harán un cambio de orientación al jugador de su equipo. Cuando reciba se juega un 1x1 para atacar miniportería en velocidad. Cuando acabe la jugada intercambian ambos jugadores con otros dos de los que están en el otro cuadrado.

En este circuito haremos una pared, un slalom en picas y pase al final para que el ejercicio vuelva a empezar. 

Para empezar la semana haremos un circuito de resistencia y fuerza para optimizar la forma física y la resistencia de cara al partido semanal.  De izquierda hacia la derecha, cinco postas.  POSTA 1:  salto de valla, slalom y sprint hasta el  cono POSTA 2:  adelante, atrás en los conos con máxima intensidad POSTA 3:  10 sentadillas con pesas POSTA 4:  15 flexiones POSTA 5:   el jugador se sitúa dentro en el cono dentro del círculo, y realizan cambios de ritmo desde el cono central hasta un cono, vuelta al medio y otro cambio hasta los conos laterales, así 6 veces, 1 vez cada cono grande.

En la décimotercera jornada de la Liga Santander se enfrentaban en Anoeta, Real Sociedad y F.C Barcelona . El Barca buscaba ganar para recortar puntos al Madrid y la Real para meterse en Champions.   Eusebio repetía alineación y en el Barca entraban Jordi Alba, Rakitic, André Gomes,Messi y Suárez en el once con respecto al partido frente al Málaga la semana pasada.  El partido empezaba con una Real Sociedad muy intensa y presionando 1 a 1 al Barca, llegando a Ter Stegen y dejando a Mascherano libre para que la recibiera y a luego presionarle al ser, de los dos centrales, el peor técnicamente. Wllian José pegado a Sergio Busquets para evitar la salida fácil y limpia de los azulgranas.   PRESIÓN DE LA REAL SOCIEDAD EN LA SALIDA DEL BARCA Los primeros fueron un auténtico asalta vasco a la defensa culé. Llegadas por ambos lados precedidas de pérdidas por pases largos de Ter Stegen sin destinario, consecuencia de la presión de la Real y luego se puedo ver como la M

Decía Macaco que volver al origen no es retroceder, sino andar hacia el saber. Y eso ha hecho el  Cholo Simeone. En este pr incipio de Liga veíamos un  Atlético de Madrid  que su juego combinativo aumentó al igual que su posesión. Hasta el Derbi, 6 victorias, 4 empates y 2 derrotas. Ganando 4 de 5 partidos en casa, sumando 25 goles a favor y 8 en contra.Ya para el Derbi estaba  Saúl, Koke,Carrasco  y  Gabi  en el medio, Simeone seguía apostando por la combinación y el toque.  El partido acabó 0-3,  no se combinó y los mejores minutos fueron cuando el Atlético apretó al principio de la 2ª parte ,siendo más directo, pero con el 0-2 se acabó esa reacción. Incluso fue la primera vez que  Oblak  recibía 3 goles en el Calderón.  Durante los días previos al partido contra el  Psv , se criticó mucho a los jugadores, al Cholo y a la idea. Yo pienso que si una idea te ha funcionado no tienes porque cambiarla y el Atlético lo hizo este verano, es más estética pero se pierde la perten

En este caso se aumentará la combinación en 3/4, los demarques al espacio y la finalización. Primero el 1 apoyará al 5 yendo a la otra pica. Harán una pared y el 5 dispará. Luego el 1 se desmarcará al espacio entre las dos picas, recibirá un pase del 2 y finalizará en gol. Y la jugada se repetirá continuamente. 

En esta conservación de balón trabajaremos la movilidad en espacio reducido y mejoraremos la presión tras pérdida. En el espacio mostrado en el gráfico se jugará una posesión 6x6. Si caso poseedores logran dar 7 pases, ganarán un punto. Mientras que si el equipo defensor si roba tendrá que hacer gol en cualquiera de las miniporterías. Cada equipo ocupará un lugar, poseedor o defensor, por tiempo. 

En este ejercicio mejoraremos los cambios de orientación y la finalización a miniportería.  Será una conservación de balón 6x6 más un comodín. Cada jugador tendrá dos toques,  se puede atacar la miniportería en cualquier momento pero el gol valdrá doble si el gol procede de un cambio de orientación. Ambos equipos pueden atacar en cualquier portería.

En este caso el circuito constará de 4 postas más 1 en el que se jugará un partido reducido 2x2 a miniporterías.  De izquierda a derecha:  POSTA 1:  salto de valla y sprint hasta el cono. POSTA 2 :  slalom con balón y tiro a miniportería. POSTA 3:  10 flexiones, skipping en escalera y sprint hasta el cono. POSTA 4:  un jugador agarra a otro jugador, zig-zag sin balón y sprint hasta el cono.  POSTA 5:  partidillo con miniporterías 2x2

El circuito consistirá en una sola posta. Se arrancará con un salto frontal, un slalom por fuera de las vallas y otro salto frontal. A continuación, llegará hasta la pica la rodeará, recibirá un pase, hará un slalom con balón. Luego, soltará el balón para hacer saltos en la escalera, volverá a recibir el balón y finalizará con un tiro a puerta. 

En la jornada 13 de la Serie A se enfrentaban en San Siro el AC Milán- Inter de Milán . Lo más atractivo podía ser el debut de Stefano Pioli como entrenador del Inter. El ex-jugador asume los mandos del Inter después de 12 partidos, 5 victorias, 2 empates y 5 derrotas. Ha aprovechado el parón para ajustar al equipo y disputar un partido amistoso contra el Chiasso que acabó 3-1 y utilizó el 4-2-3-1 aunque lo usual en Pioli suele ser en 4-3-3. Finalmente para el partido de esta noche Pioli apostaba por: Handanovic bajo palos. D´Ambrosio, Miranda, Medel y Ansaldi en defensa. Volvía Medel al equipo titular y Murillo se quedaba en el banquillo. En el medio Kondogbia, Brozovic y Joao Mario , luego veríamos su posicionamiento en el campo. Más adelante, Candreva como extremo derecho, Perisic como izquierdo e Icardi en punta.  En principio parecía un 4-3-3, pero se podía ver como Kondogbia y Brozovic se encargaban de la salida de balón y Joao Mario se adelantaba hasta 3/4

En la jornada 12 de la Premier League se enfrentaban en Old Trafford el   Manchester United y el A rsenal . Durante toda la semana se habló del duelo Mourinho-Wenger pero ambos dejaron claro en rueda de prensa que los protagonistas debían ser los jugadores.  Los Gunners salían con Cech bajo palos. Jenkinson como lateral derecho, por la baja de Bellerín, Mustafi, Koscielny y Monreal en defensa. Elneny y Coquelin en el doble pivote. Walcott, Ozil y Ramsey enganchaban y arriba Alexis Sánchez.  Por parte del Manchester, se alineaba, De Gea . Valencia, Rojo, Jones y Darmian. Carrick como pivote, Pogba como interior izquierdo y Ander como interior derecho. Mata extremo derecho,viniendo hacia dentro. Martial como extremo izquierdo y como punta o falso nueve Rashford. El principio de partido fue entretenidísimo, el United le metió mucho ritmo y el Arsenal esperaba atrás. Intentaba mantener la posesión pero los Red Devil se replegaban en 4-1-4-1 e impedían la progr

En este caso mejoraremos la combinación rápida, el último pase y la finalización.  El ejercicio consistirá en un rondo 4x4 más  2 comodines en la frontal del área. Luego de 3 pases, pase al jugador que espera en la frontal y golpea al primer toque. Del 1 al 4 será un equipo mientras que los dos jugadores número 5 serán los comodines. Los números 6, esperarán el pase para el tiro.  Finalmente, podemos añadir un defensa para el 1x1 o para el 2x1, incluso 2 defensas para  buscar el 2x2. 

Aquí se mejorará el traspaso de la presión, los cambios de orientación, la circulación en superioridad y la presión en inferioridad.  El campo se dividirá en tres, los dos laterales y el medio. Uno de los equipos será poseedor, otro defensor y mientras el último espera en el campo contrario.  El poseedor tendrá a sus jugadores en su campo, mientras el defensor tendra 2 presionando y 3 esperaran en el medio. Si equipo poseedor da 5 pases podrá hacer un cambio de orientación al otro lado del campo y 2 de los 3 que esperaban harán la presión en el lado contrario. 

En este caso trabajaremos el ataque constante y la precisión en el pase. Se hará  una posesión de mismos jugadores en el que el objetivo será derribar los conos del rival.  Los límites serán desde el mediocampo hasta la frontal del área para poder atraer y cambiar de orientación.  Más tarde se podrán añadir comodines.

Aquí mejoraremos la circulación de balón con superioridad y la ocupación de espacios en inferioridad.  Formaremos tres equipos de 6 jugadores cada uno, y se podrá añadir 1 o 2 comodines. EQUIPO 1:  de 1 a 6 (Amarillo) EQUIPO 2:  de 7 a 12 (Amarillo) EQUIPO 3:   de 1 a 6 (Rojo)  Un equipo será defensor y otros dos poseedores. Todos los equipos tendrán que ser defensores y poseedores, cada uno por tiempo.  Para que los equipos poseedores puedan atacar las miniporterías tendrán que dar 15 pases, y cada jugador tendrá 3 toques. 

En este ejercicio mejoraremos el 1x1 tanto en defensa como en ataque, la velocidad de reacción y la finalización.  Losn jugadores se colocan como está en el dibujo. Cada atacante tendrá asignado un número. En el momento en el que se nombre uno de ellos se realizará un 1x1 en ataque. Tendrán el espacio marcado entre conos para hacer gol o para evitarlo.

En este ejercicio se reforzará la mentalidad de acompañar la jugada y aparecer en el espacio que deja el compañero desde una segunda línea,como el centrocampista.  Entonces, 6 jugará con 1,  pasa a 4 y 4 mete un balón al espacio al 3. Luego llegan al remate 1, 5 y 2. Los que lleguen al área deben anticiparse a las picas puestas.  Más tarde se puede añadir oposición o que lleguen tanto 4 como 5 al remate. 

Aquí se mejorará la calidad individual a la encarar, movimientos de regate y la finalización. En este caso 1 jugará con 2 que tendrá que venir a recibir delante de la pica, controlar orientado hacia número para tirar una pared. Cuando haya hecho esto hará un regate a la pica de la frontal del área y finalizará lo antes posible.  Más adelante se puede generar un 1x1 o 2x1 y que el jugador que realiza la pared se involucre en el ataque. 

Trabajaremos la combinación en 3/4 y la llegada de los laterales. La jugada empieza en la banda con el 2 jugando con 1, éste con 6 y luego para el 4. El 4 dará un pase al espacio al 2 que se incorporará por banda. Centrará y al remate llegarán el 4, el 6 y el 5. Por el lado contrario será a la inversa. El 3 jugaría con 1, 1 con 5 para el 4 y dará un pase al espacio para el 3. Al centro llegarán 4,6 y 5. 

Mejoraremos el movimiento, las líneas de pase y el juego a pocos toques. Se hará una posesión en un espacio de un rondo de mismo jugadores. Si alguien quiere recibir sin marca puede salir fuera del espacio. Ahí jugará a dos toques mientras dentro será a toque libre. Cada vez que un equipo logre dar 10 pases (depende del número de jugadores en cada equipo) logrará un punto.

En este ejercicio lo principal será mantener la unidad de los equipos y estar juntos continuamente. Se hará un partido 11x11 y los goles serán válidos si todos los atacantes están en campo rival y si en el equipo que defiende no están todos en propio campo, el gol rival valdrá doble.