Trabajo físico por postas
Se trabajará en 4 postas más en un espacio se hará un 2x2. En la: POSTA 1: salto de valla con piernas juntas y cambio de ritmo hasta el cono. POSTA 2: slalom con balón y finalización a miniportería. POSTA 3: 10 flexiones skipping y cambio de ritmo. POSTA 4: un compañero agarra al otro durante 4-5 metros, zig-zag con balón y cambio de ritmo con balón. Por lo tanto, cada posta será de 1 minuto, es decir 4 más 1 de descanso, 5 minutos de partidillo, rota y pasa al grupo que acabó más cerca al partidillo y rotan todos una posta a la derecha
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